银耳红枣莲子汤

又是星期五，甜汤时间到！来个滋润的吧！

材料：

银耳 （浸泡发起）- 适量

红枣 - 适量

龙眼干 - 适量

莲子（去心） - 适量

白果 （去壳去心）- 适量

调味：

蜂糖 - 适量

做法：

1。全部材料好了就放进炖锅里

2。设定甜品功能，炖1.5小时

3。然后放入糖，继续顿30分钟即可

如果用煤气煮就直接水滚，然后放材料，滚了后，再小火煮个半小时到45分钟或至银耳和其他材料变软，放糖，糖溶即可关火。

建议：用蜂糖，蔗糖或冰糖，不要用白糖，白糖煮久了是热的