那天看了8频道的3菜1汤,看到这个冬瓜盅蛮吸引我的,隔天就决定买了冬瓜来玩玩!
内容我是参考节目中的,然后看冰箱有什么咯。
冬瓜盅:
材料:干贝2粒
竹笙 2-3条
红枣 5-6粒
鸡胸肉 1/4只kampung鸡
冬瓜 1粒
做法:
1. 冬瓜洗干净后,切出花形盖(我自己乱来的)
2. 冬瓜放盐水,蒸15分钟 (节目上说,这是让冬瓜释放水份的重要步骤)
3. 15分钟后把水倒掉
4. 另起锅,把全部料滚差不多半小时(鸡肉我有川烫过)
5. 倒进冬瓜里,蒸45分钟左右
自家干捞面:(2人份)
材料:风干面 2粒
portabello大蘑菇 1-2颗(这个是之前做面包剩的,可以不放)
青菜 (我用苋菜)
调味料:
蚝油,酱清,鱼露,麻油,胡椒粉,黑酱油,蒜米油,葱头油 适量,搅均匀即可
做法:
1. 面烫熟和调味料搅拌均匀
2. 青菜烫熟
3. 大蘑菇煎熟
全部摆盘就搞定啦!
这一餐老公吃的好开心,我看到也开心!
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